What We Thinkプロジェクトの“大義”の設定

「食生活を記録し、高血圧予防へつなげる」 高血圧の原因として、塩分（ナトリウム）の取りすぎと、野菜不足があげられます。ナトリウムの過摂取と体外排出を促すには、野菜や果物に含まれるカリウムと一緒に、両方をバランスよく摂取することが重要だと言われています。そのバランスの数値を表す指標として最近注目さてれているのが「ナトカリ比」です。ナトカリ比が高い食生活をしている人ほど高血圧になるリスクが高まることが研究で明らかになっています。単に塩分を控えるだけでなく、野菜や果物の摂取をバランスよく行うことが高血圧予防において重要です。高血圧を防ぐには、第一に食生活を記録しナトカリ比を把握することが挙げられます。ナトカリ手帳は、LINEで食生活を記録でき、自分のナトカリ比を把握できるので高血圧の予防に効果的なシステムとなっています。